Il n’y a pas moyen d’y échapper : Le rétablissement après une opération de chirurgie plastique est, au mieux, inconfortable. Il faut s’attendre à un certain inconfort pendant la phase de récupération aiguë, c’est-à-dire les premiers jours post-opératoires, mais pas à la douleur, surtout aujourd’hui, compte tenu des progrès de la technologie et des techniques, explique un Dr, chirurgien plasticien et ancien président de l’association des chirurgiens en augmentation mammaire et plastique.
Neuf conseils d’un chirurgien plasticien et d’une patiente pour un rétablissement en douceur.
« Lorsque j’ai commencé à opérer, nous admettions les patients la veille et le lendemain, nous pratiquions leur opération ; deux jours plus tard, ils rentraient chez eux », explique-t-il. « Maintenant, pratiquement tout ce que je fais est en ambulatoire, donc ils viennent et, dans les trois heures, rentrent chez eux ou dans un centre de récupération avec une infirmière. »
En renvoyant les patients chez eux, les chirurgiens accélèrent le processus de rétablissement des patients. Mais d’un autre côté, cette accélération rend encore plus important le fait que le chirurgien et le patient se préparent au rétablissement, car le patient sera seul – et ne sera plus observé 24 heures sur 24 par le personnel médical.
« Il est important que le chirurgien et son équipe reconnaissent que, même si nous faisons cela tous les jours, le patient ne le fait qu’une fois et que cela va être anxiogène », explique un Dr . « L’essentiel est que les patients soient préparés à l’avance aux choses à reconnaître et à participer à leurs propres soins. » Un Dr présente ici ses 9 principaux conseils pour que votre rétablissement soit aussi détendu et fluide qu’il peut l’être. En tant qu’ancienne patiente de chirurgie plastique, j’ajoute mon grain de sel sur les points inhabituels que j’ai trouvés utiles.
Lisez les documents préopératoires
Maintenant que la plupart des interventions se font en ambulatoire, les chirurgiens ont préparé des brochures et d’autres documents pour que les patients puissent les examiner, les traiter et les aider à formuler toute question restante avant le jour de l’opération, afin qu’il n’y ait pas de surprise. En général, ces documents sont très complets, allant de « ce à quoi il faut s’attendre avant l’opération, à l’opération elle-même et aux suites de l’opération », explique un Dr , « afin que les patients sachent à l’avance à quoi s’attendre. »
Portez les bons vêtements
Oui, vous avez bien lu. Le choix des vêtements pour le jour de l’opération peut sembler un peu trivial, mais c’est l’un des petits détails subtils qui peuvent faire toute la différence entre une expérience gérable immédiatement après votre opération et une expérience plus délicate. »Disons que pour une augmentation mammaire, nous voulons quelque chose qui se boutonne devant pour que la patiente n’ait pas à lever les bras au-dessus de sa tête », explique un Dr , car les mouvements de la poitrine seront limités et il serait infiniment plus difficile d’enlever un t-shirt que de s’embêter avec quelques boutons. Une patiente ayant subi une blépharoplastie (chirurgie des paupières) ne devrait pas porter un haut qui dépasse la clavicule, afin de permettre au chirurgien d’accéder au visage sans contrainte.
Faites vos courses et autres achats à l’avance
Selon un Dr , l’objectif du patient et du chirurgien devrait être que le patient arrive chez lui après l’opération « sans avoir à se démener », mais plutôt avec tous les besoins déjà présents à la maison.
Par exemple, un chirurgien peut recommander de manger des sucettes glacées ou des craquelins à base de fruits la semaine suivant l’opération, au cas où le patient n’aurait pas beaucoup d’appétit. En achetant ces articles à l’avance, vous serez préparé mentalement et physiquement à l’effet secondaire courant de la suppression de l’appétit. Les gens disent : « Je n’ai pas soif » ou « Je n’ai pas faim », explique un Dr . « Eh bien, ce n’est pas le moment – nous voulons que vous soyez des personnes bien hydratées et, très souvent, nous recommandons la prise de Gatorade plutôt que de l’eau en raison des électrolytes. »
En plus de la nourriture et des boissons pour sportifs, les autres articles à avoir à portée de main sont spécifiques à la chirurgie, mais peuvent inclure un vêtement de compression ou un type de vêtement spécial, un humidificateur et « absolument avoir des ordonnances pour les médicaments déjà remplies », dit un Dr . « Il est impératif que les patients disposent de ces éléments à l’avance – et nous passons également en revue ces informations avec eux. Nous avons des contacts fréquents avant et après l’opération. »
Dévisser les bouchons de boissons avant l’opération
Une autre tâche simple, qui peut sembler stupide mais qui s’avérera payante, consiste à ouvrir les bouteilles de Gatorade que votre chirurgien vous demandera probablement de boire, surtout si vous subissez une intervention mammaire. Le matin de mon opération, j’ai ouvert tous les bouchons de Gatorade, ce qui peut être très difficile. L’après-midi, quelques heures après l’opération, j’étais vraiment contente de l’avoir fait. Malgré toute la préparation avancée et les questions incessantes de mon chirurgien plastique, bouger mes bras les deux premiers jours a été plus difficile que prévu. Ouvrir en tournant un bouchon en plastique serré aurait été inconfortable.
Gardez votre téléphone à portée de main
Après votre intervention, votre chirurgien ou quelqu’un du cabinet va vous appeler au cours des prochains jours pour prendre des nouvelles. Vous devrez être prêt à poser des questions de suivi ou à faire part de vos craintes. Ci-dessous un témoignage d’une ancienne candidate à l’augmentation mammaire. Je connais ce conseil par expérience personnelle : Le lendemain de mon opération, j’ai laissé mon téléphone sans surveillance pendant deux heures.